·Î±×ÀÎ
±âº»°úÁ¤ (±âÁ¸ ÁߵÇØÆ÷½º)
±âÃʵ¶ÇØ·Â °³¼±ÈÆ·Ã
Àڳడ ¹®Á¦¸¦ Àаí ÀÌÇØÇÏÁö ¸øÇÏ´Â ÀÌÀ¯´Â...µ¶ÇؽÀ°ü°ú ¾ð¾îó¸® °ü¼º¿¡ ¿À·ù°¡ Àֱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù!!
¡¼µ¶ÇØÆ÷½º ±âº»°úÁ¤¡½ Àº 12°¡Áö <±âÃʵ¶ÇØ·Â °³¼±ÈÆ·Ã>°ú 5°¡Áö <µ¶ÇØ Çٽɿª·® °ÈÈÆ·Ã>À¸·Î ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù. ÃʵîÇлý ½ÄÀÇ À߸øµÈ µ¶ÇؽÀ°üÀ¸·Î Çü¼ºµÈ µ¶ÇØÀÇ ¿À·ù °ü¼ºÀ» ±³Á¤ÇÏ¿© <±âÃÊ µ¶ÇØ·Â>À» ÁßÇаúÁ¤¿¡ ÃÖÀûÈ ½ÃÅ°°í °í±³°úÁ¤À» ´ëºñÇÏ´Â ÈÆ·Ã ÇÁ·Î±×·¥ÀÔ´Ï´Ù.
´ë»ó
ÁßÇлý / ¼ºÀû¿ì¼ö ÃʵîÇлý
±âÃʺÎÁ· °íµîÇлý
±Ý¾×
60ȸ 25¸¸¿ø
(90ÀÏ + Á¤Áö±â°£ 30ÀÏ)
½Ã°£
1ȸ ¾à 30~40ºÐ ¼Ò¿ä
* ¿ª·®¿¡ µû¶ó °³ÀÎÂ÷°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
1ȸ ÈÆ·Ã ±¸¼º
1´Ü°è
¿ö¹Ö¾÷ÈÆ·Ã
EMDR/ÇÑÀÚ¾î
|
¾à 5ºÐ
¢º
2´Ü°è
µ¶ÇØ Çٽɿª·® °È
¿þÆùÈÆ·Ã 5
¾à 10ºÐ
3´Ü°è
±âÃʵ¶ÇØ·Â °³¼±
Æ÷½ºÈÆ·Ã 12
¾à 15~20ºÐ
4´Ü°è
Æ÷½ºÀû¿ëÈÆ·Ã
È°¿ëÅ×½ºÆ®
60ȸ Àüü ÈÆ·Ã °úÁ¤
¡¼¿þÆùÈÆ·Ã5¡½
Àǹ̴ÜÀ§ ûŷ
±ÛÀ» ÀÐÀ» ¶§ ±ÛÀÚ È¤Àº ´Ü¾î ´ÜÀ§·Î ¼Ò¸®³»¾î ¶Ç¹Ú¶Ç¹Ú Àд °ÍÀº ÃʵîÇлý ½Ä ±Û Àб⠽À°üÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ·¸°Ô ÀÛÀº ´ÜÀ§·Î ÁßÇб³ ÀÌ»ó ³À̵µÀÇ ±ä ±ÛÀ» Àд٠º¸¸é, ±Û Àд ¼Óµµµµ ´À¸®°í ³»¿ë ÀÌÇصµ ´õµ®Áý´Ï´Ù. º» [Àǹ̴ÜÀ§ ûŷ] Æ®·¹ÀÌ´×À» ÅëÇØ Àǹ̴ÜÀ§ µ¢¾î¸®·Î ³»¿ë¿¡ ÁýÁßÇÏ¸é¼ Àд ¼öÁØ ³ôÀº °øºÎ¿ë µ¶¼¹ýÀÌ Ã¼µæµÇ°í, ±Û Àд ¼Óµµ¿Í ÀÌÇصµ°¡ ¸î ¹è·Î Çâ»óµË´Ï´Ù.
¾ð¾î ¿öÅ·¸Þ¸ð¸®
¿öÅ·¸Þ¸ð¸®(ÀÛ¾÷±â¾ï)¶õ ¾î¶² Á¤º¸¸¦ ±â¾ïÇÒ ¶§, ±× Á¤º¸¸¦ ÀÚ½ÅÀÌ ±âÁ¸¿¡ ¾Ë°í ÀÖ´ø ¹è°æÁö½Ä°ú ¿¬°üÁö¾î ±¸Á¶ÈÇÑ µÚ È¿°úÀûÀ¸·Î ±â¾ïÇÏ´Â ´É·ÂÀ» ¸»ÇÕ´Ï´Ù. °øºÎ¸¦ ¿½ÉÈ÷ ÇÏ°í ³ª¼µµ Á¤ÀÛ ½ÃÇè¿¡¼ ±× ³»¿ëÀ» ±â¾ïÇÏÁö ¸øÇϸé ÁÁÀº Á¡¼ö¸¦ ¹ÞÀ» ¼ö ¾øÀ¸´Ï¸¸Å, ¿öÅ·¸Þ¸ð¸®´Â ½ÃÇè ¼ºÀû°ú Á÷°áµÇ´Â ´É·ÂÀÔ´Ï´Ù. ¿öÅ·¸Þ¸ð¸® ÆøÀÌ Çâ»óµÇ¸é, ±ÛÀ» ÀÐ°í ³»¿ëÀ» ±â¾ïÇÏ´Â ´É·ÂÀÌ º¸´Ù °ÈµË´Ï´Ù.
¾ð¾î »ç°í±â´É
À̾߱âÃ¥ ¼öÁØÀÇ ´Ü¼øÇÑ ±ÛÀº ¼ú¼ú Àо ¹«½¼ ³»¿ëÀÎÁö ÀÌÇØ°¡ µÇÁö¸¸, ÁßÇаúÁ¤¿¡¼ Á¦°øµÇ´Â ³í¸®ÀûÀÎ ±ÛÀº ¹®À屸Á¶µµ º¹ÀâÇÏ°í ³»¿ëµµ ¾î·Æ±â ¶§¹®¿¡ »ç°í·ÂÀ» ÃÖ´ëÇÑ ¹ßÈÖÇÏ¸é¼ ³»¿ëÀ» ºÐ¼®Çϸç Àоî¾ß Á¦´ë·Î ±ÛÀ» ÀÌÇØÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. º» [¾ð¾î »ç°í±â´É] ÈÆ·ÃÀº ±ÛÀÇ ¼¼ºÎ³»¿ë±îÁö ºÐ¼®ÀûÀ¸·Î ÀÐ°í ±â¾ïÇÏ´Â ´É·ÂÀ» ¹ß´Þ½ÃÄÑ ÁÝ´Ï´Ù.
¾ð¾î Ä«Å×°í¶óÀÌ¡
Á¤È®ÇÏ°Ô Àаí ÀÌÇØÇϱâ À§Çؼ´Â ±ÛÀÇ Á߽ɳ»¿ë, ȤÀº ÁÖÁ¦¸¦ ÆľÇÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ÁÖÁ¦¸¦ Á¦´ë·Î µµÃâÇØ ³»·Á¸é, ¸ÕÀú ±Û ¼Ó ¾îÈÖ³ª Á¤º¸¸¦ Àо µÚ À̸¦ ¼ø°£ÀûÀ¸·Î µÎ³ú ¼ÓÀÇ ¹è°æ Áö½Ä°ú ¿¬°üÁö¾î Á¤º¸µé °£ÀÇ ¿¬°ü¼º°ú °øÅëÁ¡ µîÀ» À¯ÃßÇس»´Â ±¸Á¶È ´É·Â, Áï [¾ð¾î Ä«Å×°í¶óÀÌ¡] ´É·ÂÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. º» ÈÆ·ÃÀº ±ÛÀÇ ³»¿ëÀ» ±¸Á¶ÈÇÏ´Â ¿¬½ÀÀ» ÅëÇØ ÁÖÁ¦¸¦ µµÃâÇÏ´Â µ¥ ÇÊ¿äÇÑ ¿ª·®À» °È½ÃÄÑ ÁÝ´Ï´Ù.
¾ð¾î ³íÁõ±â´É
³í¼³¹®°ú °°ÀÌ ±Û¾´ÀÌÀÇ ÁÖÀåÀÌ ´ã±ä ±ÛÀº ¡®ÀüÁ¦¡¯¿Í ¡®°á·Ð¡¯À¸·Î ±¸¼ºµÈ ³í¸®Àû È帧¿¡ µû¶ó ³»¿ëÀÌ ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù. µû¶ó¼ ºñÆÇÀûÀÌ°í ¼öÁØ ³ôÀº µ¶Çظ¦ ÇÏ·Á¸é ÀÌ·¸°Ô ±Û ¼Ó¿¡ ´ã±ä ÀüÁ¦¿Í °á·ÐÀ» ÆľÇÇÏ°í, ¼û°ÜÁø ÀüÁ¦ ȤÀº °á·ÐÀ» Ãß·ÐÇÒ ¼ö ÀÖ¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù. º» [¾ð¾î ³íÁõ±â´É] ÈÆ·ÃÀº ÀÌ·¯ÇÑ ¼¼úÇü °í»ç ¹× ³í¼ú µî¿¡ ÇÊ¿äÇÑ °íÂ÷¿øÀûÀÎ ºñÆÇÀû ¾ð¾î»ç°í ´É·ÂÀ» ¹«Àå½ÃÄÑ ÁÙ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
Çٽɿª·® ¿Ï¼º
5°¡Áö µ¶ÇØ Çٽɿª·®Àº ¿ÏÀüÈ÷ üÈÇÏ¿© Æò¼Ò ±ÛÀ» ÀÐÀ» ¶§ ÀÚ¿¬½º·´°Ô Àû¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¿þÆù ÆÄÀ̳Π°úÁ¤¿¡¼´Â Çٽɿª·® ¿Ï¼ºµµ¸¦ Áø´ÜÇÏ°í ¼º°ú ºÐ¼®°á°ú¸¦ Âü°íÇÏ¿© º¸¿ÏÀ» ¿øÇÏ´Â ¿ª·® µÎ °¡Áö¸¦ ÃßÃâÇÕ´Ï´Ù. ±×°£ÀÇ ÈÆ·ÃÀ» ÅëÇØ ¹Ìó ¿Ï¼ºµÇÁö ¸øÇß´ø Çٽɿª·®À» ¿Ï¼ºÇÕ´Ï´Ù. [Çٽɿª·®¿Ï¼º]ÈÆ·ÃÀº 60ȸ Àü °úÁ¤À» ¸¶¹«¸®ÇÏ°í ¾àÁ¡À» º¸¿ÏÇÏ¿© µ¶ÇØ Çٽɿª·®À» ¿Ï¼ºÇÏ¿© ÁÙ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
1ȸÂ÷----
5ȸÂ÷----
10ȸÂ÷----
15ȸÂ÷----
20ȸÂ÷----
25ȸÂ÷----
30ȸÂ÷----
35ȸÂ÷----
40ȸÂ÷----
45ȸÂ÷----
50ȸÂ÷----
55ȸÂ÷----
60ȸÂ÷
¡¼Æ÷½ºÈÆ·Ã12¡½
ÀǹÌÀÎÁö
Æ®·¹ÀÌ´×
¹®ÀåÀ» Àаí Àǹ̸¦ ¹Ù·Î ÀÌÇØÇÏ´Â ´É·ÂÀ» Çâ»ó½ÃÄÑ, ¿©·¯ ¹ø µ¹¾Æ°¡¸ç Àд ºñÈ¿À²ÀûÀÎ µ¶ÇؽÀ°üÀ» ±³Á¤½ÃÄÑ ÁÝ´Ï´Ù.
Àǹ̿¬°á
¹®Àå »çÀÌÀÇ ¿¬°á°í¸®¸¦ ÆľÇÇÏ´Â ´É·ÂÀ» Çâ»ó½ÃÄÑ, ¿©·¯ ¹®ÀåÀ¸·Î ±¸¼ºµÈ ±ÛÀ» Á¤È®ÇÏ°Ô ÀÐ°í ±â¾ïÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù.
¸íÁ¦ºÐ¼®
±ä ¹®Àå ¼Ó¿¡ ÇÕÃÄÁø ¿©·¯ °¡Áö ¸íÁ¦¸¦ Á¤È®È÷ ±¸º°ÇØ ÀÌÇØÇÏ°í ³»¿ëÀ» ºÐ¼®ÀûÀ¸·Î ÆľÇÇÏ´Â ´É·ÂÀÌ °ÈµË´Ï´Ù.
Á߽ɳ»¿ë
±Û¿¡ ´ã±ä Á߽ɳ»¿ëÀ» °£´ÜÇÑ Çٽɾ·Î ¿ä¾àÇؼ Á¤¸®ÇÑ µÚ ü°èÀûÀ¸·Î ±â¾ïÇÏ´Â ±â¼úÀÌ ½ÀµæµË´Ï´Ù.
ÁÖÁ¦Æ÷Âø
´Ü¶ô º° ¿ä¾àÀ» ÅëÇØ ±Û Àüü ¸Æ¶ôÀ» ÆľÇÇÏ¿© ÁÖÁ¦¸¦ ¼ø¹ß·Â ÀÖ°Ô Æ÷ÂøÇÏ´Â ´É·ÂÀ» Çâ»ó½Ãŵ´Ï´Ù.
¸Æ¶ôÅëÂû
À̾îÁú ³»¿ëÀ» ¿¹ÃøÇϸç Áö¹®À» ¿Ï¼ºÇØ°¡´Â ÈÆ·ÃÀ¸·Î ³í¸®Àû È帧À» ¼¼¹ÐÇÏ°Ô ÀÌÇØÇØ Àüü ¸Æ¶ôÀ» ¹Ù¶óº¸°Ô ÇØÁÝ´Ï´Ù.
Ã߷пø¸®
ÀüÁ¦¿Í °á·ÐÀ» Ãß·ÐÇÏ´Â ¿¬½ÀÀ» ÅëÇØ, ±ÛÀÇ ´Ù¾çÇÑ ³í¸® ÆÐÅÏÀ» üȽÃÅ°°í ³í¸®Àû Ãß·Ð ´É·ÂÀÇ ±âÃʸ¦ ½×°Ô µË´Ï´Ù.
ÀΰúÃß·Ð
Àΰú°ü°è¸¦ ¼ø°£ÀûÀ¸·Î ÆǺ°ÇÏ´Â °¨°¢À» Å°¿ö ±ÛÀÇ ¸Æ¶ôÀ» Ãß·ÐÇÏ´Â ´É·ÂÀÌ º¸´Ù °ß°íÇØÁý´Ï´Ù.
³íÁöÆÇ´Ü
±ÛÀÇ ³í¸®Àü°³ ¼ø¼¸¦ ÆľÇÇÏ°í, ±ä ±Û¿¡ ´ã±ä ±Û¾´ÀÌÀÇ »ý°¢À» Á¤¸®Çϸç Àо°¡´Â ¹æ¹ýÀ» Å͵æÇÏ°Ô µË´Ï´Ù.
°üÁ¡ÆÇ´Ü
±Û¿¡ Á¦½ÃµÈ »ç½Ç°ú ÀÇ°ßÀ» ±¸ºÐÇÏ¿© ±Û¾´ÀÌÀÇ °üÁ¡À» ÆľÇÇÏ´Â ¼öÁØ ³ôÀº »ç°í·Â°ú ºñÆÇÀû µ¶ÇØ·ÂÀ» ´ÙÁö°Ô µË´Ï´Ù.
±¸Á¶µ¶ÇØ
±ÛÀÇ ±¸Á¶¸¦ ÆľÇÇØ ±Û¾´ÀÌ°¡ Àü´ÞÇÏ·Á´Â ³íÁö¸¦ ÃÖÁ¾ÀûÀ¸·Î ¾Ë¾Æ³»´Â °¨°¢À» ±æ·¯ µ¶ÇØ ½Ç·Â¿¡ Å« ¹ßÀüÀ» °¡Á®¿É´Ï´Ù.
µ¶ÇØÆ÷½º¸¶½ºÅÍ
¾Õ¿¡¼ ¿¬½ÀÇØ ¿Â »ç½ÇÀû¡¤Ãß·ÐÀû Àб⸦ È°¿ëÇÏ¿© ÁÖµµÀûÀ¸·Î ±ÛÀ» ÀÐ°í ±ú´ÞÀ½À» ¾ò´Â ´Éµ¿Àû Àб⠴ɷÂÀÌ ¿Ï¼ºµË´Ï´Ù.
¡¼±âº»°úÁ¤¡½ ÈÆ·Ã È¿°ú
1/ Àǹ̴ÜÀ§ ÀбⰡ üȵǾî ÃʵîÇлý ½Ä ÀбâÆÐÅÏÀÌ °øºÎ¿ë µ¶ÇØÆÐÅÏÀ¸·Î ±³Á¤µË´Ï´Ù.
2/ ¿öÅ·¸Þ¸ð¸® ¼º´ÉÀÌ ±Ø´ëÈµÇ¾î °øºÎÇÑ ³»¿ëÀ» ±â¾ïÇÏ´Â È¿À²ÀÌ ³ô¾ÆÁý´Ï´Ù.
3/ Çб³ ³»½ÅÀÇ ¼¼úÇü ¹®Á¦ ÀûÀÀ·ÂÀÌ ³ô¾ÆÁý´Ï´Ù.
4/ ¼ö´É ±¹¾î¿µ¿ª°ú ´ëÀÔ ³í¼ú¿¡ ÇÊ¿äÇÑ µ¶ÇØ·Â, »ç°í·Â, Ã߷зÂÀÌ Çâ»óµË´Ï´Ù.
5/ ÇÑÀھ ¹®Àå¼Ó¿¡¼ ÇнÀÇÏ¿© ½ÇÁúÀûÀÎ ¾îÈַ°ú ¹®Àå·ÂÀÌ ±æ·¯Áý´Ï´Ù.
6/ ¿À´ä ¿øÀÎ ºÐ¼®À» ÅëÇØ ÆÐÅÏÀ» ÆľÇÇÏ¿© ½ÃÇè¿¡¼ ½Ç¼ö°¡ ÁÙ¾îµì´Ï´Ù.
7/ ÀÚ±âÁÖµµÀû °øºÎ½À°üÀÌ Ã¼ÈµÇ¾î ¹®Á¦ÇØ°á ´É·ÂÀÌ Çâ»óµË´Ï´Ù.
´ë»ó : ÁßÇлý / ¼ºÀû¿ì¼ö ÃʵîÇлý / ±âÃʺÎÁ· °íµîÇлý ±Ý¾× : 25¸¸¿ø (60ȸ/Á¤Áö 90ÀÏ) ½Ã°£ : 1ȸ ¾à 30~40ºÐ ¼Ò¿ä
¹«·áüÇè °áÁ¦Çϱâ
±âº»°úÁ¤ üÇèÈıâ
Copyright. ´õÅ«¼¼»óÀ»¿©´Â±³À° Corp. All Rights Reserved.